SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Historia i co dalej ??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] poszedł jednak w komplet badań. Nie wiem czy masz takie możliwości, ale ja w pracy mam taki pakiet medyczny i tam łatwiej uzyskać skierowanie na badania. Ale trzeba by było zrobić większy panel badań. Przede wszystkim morfologia pełni, poziom witaminy D, hormony, wątroba, nerki, glukoza na czczo. To da takie wstępny ogląd sytuacji i Twojego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2023-08-22 14:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Strzelanie" w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zatok spotyka się przy podrażnieniu mięśnia mostkowo-obojczykowego-sutkowego (SCM). I często lekarz przepisuje na to ... antybiotyki. Swoją drogą ja też nie mogę spać przy włączonej ładowarce (Nokia) . A co z tym wszystkim zrobić to już Ci kiedyś mówiłem. Choć najprościej to chyba żyć dalej . Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-01-19 13:27:51

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 13:23:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na rozbudowę nóg

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/9/5/4c61918c372442feba53443d858524b2.jpg Nic nietypowego na tym zdjęciu nie widać, więc jedyne co musisz zrobić to rozbudować trochę masę mięśniową jeśli faktycznie są szczupłe. Przy czy to nie jest tak po prostu powiedzieć rozbuduję nogi i wykonywać trening. Jeśli już chcesz budować masę mięśniową to nie ograniczaj się tylko do nóg, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2023-09-05 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko trenowac na siłowni w celu odbudowania mięśni. Jak narazie pracuje tylko na suwnicy skosnej z obciążeniem na obydwie nogi około 40kg. Prosze o jakieś informacje co moge zrobić żeby jak nalepiej zadbać o kość i kolana, które bolą jak mam przerwe i nie ruszam sie przez 3 dni. Czuje, że stawy są zastane. Pozdrawiam i prosze o pomoc Mario1990

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 10:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    moja mama na to cierpi od jakiegos czasu, 2 lata temu nie zgodzila sie na operacje teaz sie zgodzila prawie calkowicie traci czucie w dloniach. Nie jest to nic strasznego, ale nie nalezy tego lekcewazyc leczy sie na poczatku fizjoterapia pozniej zabiegiem chirurgicznym, badania sa dosc nieprzyjemne w gorszych stadiach, w poczatkowych sa [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 00:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie cisnienie a silownia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ściśle siłowe, chociaż powodują chwilowo znaczny wzrost ciśnienia krwi, to mogą obniżyć je w czasie odpoczynku. Trzeba jednak używać takiego ciężaru by być w stanie zrobić przynajmniej 12 powtórzeń i pamiętać o prawidłowym oddychaniu, tzn np. wydychamy powietrze podczas wyciskania sztangi. Ja się osobiście do tego stosuję i mam niższe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie więzadeł kolanowych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zakończył leczenie,jednak ból nadal występuje,głownie przy wyproście - boli mnie od kolana w dół oraz przy zgięciu nogi. Chodzić mogę normalnie,jednak czasem w nodze coś przeskoczy,truchtać też mogę,ale o szybkim biegu nie ma mowy. Co powinienem zrobić? Co to może być? Jak długa może być przerwa? Czy będę mógł uprawiać sport? Proszę,pomóżcie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] gnieść nosa lub co gorsza nie przekręcać głowy - miały przerwę w oparciu na Twarz. Nie tylko to ćwiczenie było na nich wykonywane - bardzo fajna opcja jest ze sztangielkami również. Ogólnie fajna sprawa - chciałbym mieć na siłowni bo bez obciążania kręgosłupa można konkretnie poszaleć - a na pełnej ławce to właśnie nie ma co z twarzą zrobić %-).

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16590 Data: 2018-08-27 11:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido, słaba erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w naszym organizmie spada, a to wiąże się z wyżej wymienionymi problemami. W sytuacji jednak gdy jesteś w młodym wieku problem być może leży gdzieś indziej. Co więc warto zrobić, aby zdiagnozować problem? Bez wątpienia należy udać się do laboratorium w celu wykonania istotnych badań: - morfologia, - mocz, - tsh, - ft3, - ft4, - kortyzol, - [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15918 Data: 2018-02-22 14:07:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Są,możesz zrobić, to są przeciwciała atakujące tarczycę i sam hormon z tego co pamiętam ale wydaje mi się jak Ci zrobiła usg i nie ma zmian, to raczej bez zmian w obrazie USG tarczyca powinna działać prawidłowo ale lekarzem nie jestem wiec szukaj dalej co może dawać wysokie tsh a jest tego trochę od nadnerczy, po infekcje przez za duży wysiłek. [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 10:25:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    widzę ze jak kobieta mam manie na temat tłuszczu na swoim ciele tak facet mam manie na temat wzrostu tylko kobieta może cos z sobą zrobić a facet nie ile jemu bóg dał tyle ma ale czytałam ostatnio sondę i było pokazane ze jesteśmy najwyższym narodem w Europie wiec nie macie na co narzekać jestem nie dużą osóbką i dla od 165 facet jest wysoki wiec [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A oto jak ja to widze: poniżej 150-choroba 151-165cm naprawde mały facet no ale takie geny i co ma zrobić 166cm-173-nie wysoki ale też nie razi po oczach wzrostem po prostu niewysoki ale nikt sie nie będzie na ulicy oglądał 174cm-180cm-średni facet jakich wielu zwykły szary "kowalski" 181cm-189cm-wysoka wersja "kowalskiego" [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 15:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ktos mowil o rtg nadgarstka-gdzie to mozna zrobic? I jak to sie odbywa? Moza samemu 'wyczytac' czy sie bedzie jeszcze roslo czy trzeba isc do lekarza jakiegos? rules200 idzie sie do lekarza i prosi o skierowanie na zdjęcie rtg ręki zeby okreslic wiek kostny lub wykonuejsz prywatnie koszt ok 20 zł. Co dalej sie robi z tym zdieciem to nie wiem, ale [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    turok16, czytaj dokładnie posty. Napisałem o średniej wzrostu dziewczyn, które ja znam, an nie średniej dziewczyn wo ogóle. A co do rozciągania-na pewno lepiej jest próbować coś zrobić i wierzyć w to, że się uda, niż siedzieć z założonymi rękami.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 12:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się na tym, by wydłużyć sobie kończyny dolne metodą Ilizarova, lecz po dogłębnym przeanalizowaniu całego zabiegu i rehabilitacji doszedłem do wniosku, że nie chcem tego zrobić, bo jest to zbyt wielką męczarnią, za którą jeszcze sam musiałbym zapłacić , a pozatym nie chciałbym zachwiać proporcji w moim ciele. Mierze na dzień dzisiejszy około [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Podsumowując oto kilka wskazówek jak każdy kto już nie rośnie może "zyskać" nawet do 10-12 cm Metody fizyczne: - stretching, drążek, pływanie - podobno wyciąga do 2-3 cm - wada: trzeba cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc - operacja Izarowa - powiedzmy że aby nie zniekształcić propocji + 3-4 cm - wada: trzeba miec troche kasy, odwagi [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mam 18 lat, 165 wzrostu, mam się już wieszać, czy jeszcze coś z tym się da zrobić? :) Która kobieta pójdzie na takiego niskiego faceta, wszystkie jak mają taką możliwość, biorą co lepsze, wyższe i silniejsze :/ To znaczy od czego zacząć? Do jakiego lekarza iść? Jakieś leki mi przepiszą, żebym chociaż 5cm dociągnął? Pomóżcie :P pozdro

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 11:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Chcieć a móc, to niestety dwie różne kwestie. Akurat w przypadku wzrostu, jak najbardziej możesz chcieć, ale móc nic nie możesz zrobić w tym kierunku. My z kolei nie jesteśmy w stanie stwierdzić tego, czy jeszcze urośniesz i ewentualnie ile. Teoretycznie rośniemy do 18-21 roku życia. W sytuacji, gdy masz 18 lat jak sam zapewne zauważyłeś, jest na [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-21 10:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tym trochę się polepszylo ale powiem wam szczerze ze nie wiem czy jak brałem tamxifen czy mi to nie schodzilo, stad pytanie ze zamierzam brać cykl długi i odrazu poszedł bym z tamoxfinem , ale w listopadzie mam być w Polsce i będę miał możliwość zrobić badania , to poczekać i zrobić i wtedy pomyśleć co i jak ? Powiedzcie jeszcze jakie badania ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19485 Data: 2016-09-30 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie brać z wady postawy, która powoduje przeciążenie pleców. Aktualnie bardzo częstymi wadami jest hiperlordoza, zniesiona lordoza czy nadmierna kifoza. Co więc powinieneś zrobić ? Zacznij od wizyty u dobrego fizjoterapeuty by zdiagnozować problem. Jeśli wykluczy wadę postawy czy problemy z mobilnością to trzeba będzie skupić sie na technice [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17762 Data: 2017-12-08 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)